just DO IT!!!

抜毛症改善には、

まず、やる事

改善に向けて行動することが重要です！

何も行動を起こさないと何も変わりません。

人間は、

意思➡決定➡行動
を1日何度も繰り返し生活していると思いますが

抜毛する時、決して抜毛したいと思って抜毛していません
これは、アンカーリングがあなたの意思に反して
手を頭に持っていかされているからです。

頭がムズムズして痒い！
手を持っていかされて
抜毛するとスッキリしますよね！

だからわかっていても抜毛を止める事が、できない！

だから！抜毛をしたくなったら
抜毛をさせない、抜毛しない行動をすると
抜毛症は、改善の方向へ向かいます

抜毛症の改善の仕方を知る【知る】➡改善方法を行う【行動】➡誰かに見てもらう【フィードバック】

抜毛症は、決して一人で戦う事は、難しいです
カウンセラーが、フィードバックを
行い極力遠回りせずに抜毛症改善に導きます。

just do it