子どもの抜毛症とは？原因や接し方、改善方法を親御さんへ解説

「子供が髪の毛を抜いてしまう」「抜毛をやめるように言っても繰り返してしまう」「どう接すればよいのか分からない」

このように、お子さんの抜毛症に悩んでいる親御さんはいらっしゃいませんか？

子どもの抜毛症は、本人の意志の弱さや単なる癖だけが原因とは限りません。抜毛を繰り返してしまう背景には、さまざまな心理的・環境的な要因が関係していることがあります。

抜毛症は、自分の髪の毛やまつ毛、眉毛などを繰り返し抜いてしまう状態です。

子供の場合、テレビを見ているとき、勉強中、寝る前、緊張しているときなど、特定の場面で抜毛が起こることがあります。また、抜いていることに気づいていない場合や、抜くことで気持ちが落ち着くと感じる場合もあります。

「やめたいのにやめられない」と本人が悩んでいることもあるため、周囲の理解が大切です。

抜毛症の原因は、必ずしも一つに決められるものではありません。

不安や緊張、ストレス、退屈、生活環境の変化、気持ちをうまく言葉にできないことなど、複数の要因が重なっている場合があります。

もちろん、すべての抜毛がストレスだけで起こるわけではありません。抜毛のきっかけや行動のパターンを丁寧に見ていくことが大切です。

子供の抜毛症に気づくと、親御さんは「髪の毛がなくなってしまう」「このままで大丈夫だろうか」と心配になり、つい注意したくなるものです。

しかし、強く叱ったり、抜毛を責めたりすると、本人が自分を責めてしまったり、悩みを隠してしまったりすることがあります。

まずは、「やめなさい」と繰り返すよりも、「何か気になることがあるのかな？」「困っていることがあったら話してね」と、安心して話せる環境をつくることが大切です。

親御さんが子供の気持ちを理解し、安心できる関係を築くことも、改善を支える大切な一歩です。

当カウンセリングでは、抜毛に悩むご本人と親御さんのお話を伺いながら、抜毛にとらわれすぎない考え方や、自分の気持ちとの向き合い方を一緒に考えていきます。

「子供の抜毛症について相談したい」「親としての接し方を知りたい」「子供が安心して話せる場所を探している」

そのようなお悩みがありましたら、一人で抱え込まずにご相談ください。